講座視頻
7 Healthy Breakfasts for All-Day Energy
你寶肝、肝寶你 (國語)
腸好精神好 (國語)
由負面人到正面人
「隨遇而心安」網上小組 (只限講義)
正念,活在當下的自我關懷
如何使用日常天然香料
養生飲⻝3招式 (國語)
長者健康飲食安心講座系列
Stress Management & Mindfulness for Caregivers
如何在喪失與哀傷中找到安定 (國語)
熟齡安康生活提案之財務保險
熟齡安康生活提案之家中安享服務
熟齡安康生活提案之如何享受優質的退休生活 (國語)
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我們非常感謝卑詩省乳業農夫的慷慨贊助,讓以上佳頤健康飲食生活系列取得了巨大成功!
「隨遇而心安」網上小組(只限講義)
第一講 第二講 第三講 第四講 第五講 第六講
熟齡安康生活提案之如何享受優質的退休生活
第一講:如何選擇米和油 Learn how to Choose Rice and Oil
第二講:如何增強免疫力 Learn how to Strengthen Immunity
第三講: 了解抗病毒香草及其用法
第四講:建立均衡營養
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