WEBINARS 讲座视频
增钙早餐添活⼒ (国语)
你宝肝、肝宝你 (囯語)
肠好精神好 (囯語)
由负⾯⼈到正⾯⼈
「隨遇而心安」 网上⼩组 (只限讲义)
正念,活在当下的自我关怀
如何使用日常天然香料
养生饮⻝3招式
长者健康饮食安心讲座系列
自我照顾: 压力管理与正念减压
如何在丧失与哀伤中找到安定 (囯語)
熟龄安康生活提案之财务保险
熟龄安康生活提案之家中安享服务
熟龄安康⽣活提案之如何享受优质的退休⽣活
PDF 讲义
我们非常感谢卑诗省乳业农夫的慷慨赞助,让以上佳颐健康饮食生活系列取得了巨大成功!
第一讲 第二讲 第三讲 第四讲 第五讲 第六讲
第一讲:如何选择米和油
第二讲:如何增强免疫力
第三讲: 了解抗病毒香草及其用法
第四讲:建立均衡营养
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