WEBINARS 讲座视频


增钙早餐添活⼒ (国语)

你宝肝、肝宝你 (囯語)

肠好精神好 (囯語)

我们非常感谢卑诗省乳业农夫的慷慨赞助,让以上佳颐健康饮食生活系列取得了巨大成功!


正念,活在当下的⾃我关怀

由负⾯⼈到正⾯⼈


「隨遇而心安」 网上⼩组 (只限讲义)


如何使用日常天然香料

养生饮⻝3招式



熟龄安康生活提案之家中安享服务

熟龄安康生活提案之财务保险


如何在丧失与哀伤中找到安定 (囯語)

自我照顾: 压力管理与正念减压


长者健康饮食安心讲座系列

第一讲:如何选择米和油

第二讲:如何增强免疫力

第三讲: 了解抗病毒香草及其用法

第四讲:建立均衡营养

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