讲座重温
你宝肝、肝宝你
主讲：注 册 整 全 营 养 师 刘 玉 梅 Teresa Lau
讲义 (PDF)
引⾔
肝 脏 ⼆ ⼗ 四 ⼩ 时 不 停 地 ⼯ 作， 像 ⼤ 内 总 管 处 理 ⾝ 体 三 百 多 项 事 务， 包 括： 合 成 蛋 ⽩ 质 和 脂 蛋⽩、 代 谢 功 能、 控 制 ⾎ 糖、 调 整 贺 尔 蒙、管 理 情 绪、 制 造 ⾎ 液、 胆 固 醇 和 胆 汁、 分 解 毒 素、 过滤 癈 物、 储 存 营 养 素 如 维 ⽣ 素A 、 D 、E 、 K 、 B12 和 铁 质 等。此 外, 肝 脏 有 很 强 的 再 ⽣ 能 ⼒ ， 即使 三 份 之 ⼆ 受 损 或 被 移 除 ， 仍 能 再 ⽣ 回 复 原 来 的 运 作 。肝 贜 ⽣ 病 时 ， 不 易 为 ⼈ 察 觉 ， 直 到 它 筋 疲 ⼒ 尽 ， 不 能 进 ⾏ 修 复 ， 我 们 才 感 受 到 它 发 出 哀 鸣 ， 无 ⼒ 再 为 我 们 ⼯ 作 啊！
秋 葵 芙 蓉
游 龙 戏 羽 衣 甘 蓝
我们衷⼼感谢卑诗省乳业农夫 BC’S DAIRY FARMERS 的慷慨⽀持 BC'S DAIRY FARMERS 的慷慨⽀持
